Moda na zdrowy tryb życia na szczęście wyparła tę, która zachęcała wyłącznie do bycia jak najchudszą wersją siebie. Obecnie kładzie się mniejszy nacisk na idealne wymiary. O wiele ważniejsze pozostaje natomiast to, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Taki cel osiąga się jednak wyłącznie poprzez dbanie o siebie. Chudy nie zawsze znaczy szczęśliwy. Zdrowy natomiast to właśnie oznacza radosny. Dlatego z tak wielkim optymizmem lekarze witają zmianę trendów w społeczeństwie. Zamiast jeść jak najmniej, ludzie postanowi odżywiać się racjonalnie. W miejsce treningu ponad siły pojawiła się natomiast dobrze zaplanowana, a przede wszystkim dopasowana do aktualnych możliwości, aktywność fizyczna. Pozostaje mieć nadzieję, że społeczeństwo nie ulegnie znowu wizji szczęśliwości osiąganej przez chudość. Tym bardziej, że hołdowanie jej doprowadziło do wielu poważny problemów społecznych, jak chociażby zaburzenia odżywiania czy uzależnienie od aktywności fizycznej. Zdrowie jest ludziom potrzebne, aby mogli przetrwać w tych wymagających tak wiele czasach.
