Na popularność wybranej dyscypliny sportowej wpływ wiele czynników. Na ogół jednak zaczyna ona zyskiwać na znaczeniu za sprawą znanej twarzy. Bohaterem może być tu sportowiec, który za sprawą swoich zawodowych sukcesów stał się rozpoznawalną postacią. Wraz ze wzrostem jego popularności, zwiększa się na ogół zainteresowanie uprawianą przez niego dyscypliną. Dzieci proszą rodziców o zapisanie na treningi, a i sami dorośli chętnie próbują swoich sił na nowych polach. Jednak konkretną aktywność fizyczną wypromować może nie tylko gwiazda sportu, ale także aktor czy piosenkarz. A nawet celebryta. Jeżeli zaczyna mówić publicznie o zaletach jakiegoś treningu, wówczas niemal na pewno więcej ludzi się nim zainteresuje. A dodatkowo jeżeli dana osoba naprawdę zmieni swój wygląd na lepsze, to sukces gwarantowany. Miejsca, w którym można poćwiczyć, są oblegane. A instruktorzy specjalizujący się w danej dyscyplinie mają pełne grafiki. Na ogół zainteresowanie to nie trwa jednak zbyt długo. Pojawiają się nowe gwiazdy z nowymi pomysłami na zdrowy tryb życia.
